Profitez d’un temps de relaxation et découvrez la sophrologie
Une découverte de la sophrologie avec des exercices simples de respiration, de relaxation qui pourront être refaits à la maison pour mieux gérer vos émotions et booster votre énergie.
Pour jeunes adultes, adultes et séniors.
Localisation :
Ludo-médiathèque, pôle Simone Veil 26, rue Aurel Chazeau,
33160 Saint-Médard-en-Jalles