Je suis sophrologue en sophrologie dynamique, spécialisée en périnatalité.
J’accompagne les futures et jeunes mamans, ainsi que toute personne confrontée au stress, au burn-out, aux troubles du sommeil ou aux difficultés du quotidien.
La sophrologie est une méthode progressive : pour en ressentir pleinement les bienfaits, un accompagnement régulier est recommandé.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins.
Elle ne fait pas disparaître la problématique, mais permet de prendre du recul, de mieux gérer ses émotions et de retrouver plus de stabilité au quotidien.
Localisation :
2, avenue Beethoven,
33160 Saint-Médard-en-Jalles